Depois do balanço da Lud, e do meu financeiro, estou refletindo agora sobre como me comportei em 2012 de acordo com o minimalismo.
Este ano foi o meu primeiro minimalista. Comecei tendo que me adaptar a um quarto pequeno e a voltar a morar com a minha mãe, e logo no início do ano descobri que estava com gastrite e com deficiência de vitamina B12. Ah! E que estava 10 kg acima do peso.
No primeiro semestre, comecei timidamente a diminuir minhas posses, mas continuava comprando normalmente (não muito, porque sempre fui pão dura). O lado bom foi minha busca por melhorar a saúde. Comecei a comer melhor e a fazer acompanhamento médico. Com isso, resolvi a deficiência de B12, controlei a gastrite e emagreci 8 quilos. Estava disposta, me alimentando bem e servindo em todas as minhas roupas.
Infelizmente, no segundo semestre comecei a bagunçar todo. Por algumas situações muito complicadas no trabalho, fiquei estressada demais e a gastrite voltou a atacar. Engordei 6 dos 8 quilos que tinha emagrecido. Meu cabelo voltou a cair e a minha unha a quebrar. Voltei a dormir mal. Foi e está sendo uma porcaria. É muito difícil ter auto-controle, tranquilidade e motivação quando tudo a sua volta está um caos.
Quanto ao número de posses, comecei o ano sem grandes mudanças, apostando mais na minha capacidade de organização do que em qualquer outra coisa. Quando comecei a conversar com a Lud sobre minimalismo e a escrever o blog, isso foi mudando. Vendo o meu balanço, percebi o quanto fui diminuindo meus gastos inúteis com objetos ao longo do ano. E vendo meu quarto percebi que consegui me desapegar de coisas o suficiente para tê-lo mais arrumadinho.
Minha cama bagunçada em um dos inúmeros dias que resolvi fazer uma limpa em alguma gaveta. |
No entanto, ainda tem algumas categorias de coisas que eu preciso resolver melhor. E é com base nisso, e também na minha descida colina abaixo da saúde no segundo semestre, que estou planejando no que vou me focar pro início de 2013. Vem no próximo post.
"Foi e está sendo uma porcaria. É muito difícil ter auto-controle, tranquilidade e motivação quando tudo a sua volta está um caos."
ResponderExcluirNossa, eu me identifiquei muito com o que você escreveu! Eu quero muito me alimentar de forma mais saudável, perder peso e manter um peso saudável. O problema é que eu perco o peso, faço a reeducação alimentar e aí.... aparece um problema daqueles e volto a fazer tudo errado, porque manter essa mudança me exige uma grande vigilância e energia. Qual será a saída pra isso? Aos poucos vou percebendo que a vida ´-e corrida e maluca mesmo então vou ter que dar um jeito de fazer essas mudanças e mantê-las mesmo em meio ao caos. Só não aprendi como ainda, mas sigo tentando (loucamente tentando!). rs...
Beijo!
Eu também, Marina. Também estou tentando. É não é fácil mesmo.
ExcluirVou apostar agora em tentar controlar minha mente melhor, tendo mais percepção do que está acontecendo, sabe? Por exemplo, quando eu fico estressada e vou correndo para um chocolate, vou tentar me lembrar de que o chocolate não vai resolver meu stress e ainda vai piorar minha saúde e peso, trazendo mais problemas e sentimentos ruins para o futuro.
Mas isso é teoria. Vamos ver se funciona na prática. Hehe...
E vamos nos apoiando. Acho que isso ajuda muito!
Obrigada, viu?
Beijo!