Detox alimentar e financeiro

Como eu contei no post anterior, acabei de ser vítima dos perigos do aumento da renda. Como se não bastasse os desejos reprimidos dos meses sem salário, eu tive ainda duas coisas que agravaram meus excessos de gastos no último mês do ano.

Em primeiro lugar: fim de ano. Eu não compro vários presentes de natal não, mas comprei alguns. O segundo ponto é a localização do meu trabalho em frente a um grande shopping. Geralmente, eu consigo passar ilesa por propagandas e vitrines de lojas, mas não sei se por descuido ou por influências externas, acabei caindo em umas tentações. O fato é que me descontrolei um pouco no fim do ano. Nada grave, mas aconteceu.

Além das compras, entrei em uma onda de comilança também, almoçando nos restaurantes deliciosos que têm por perto do trabalho umas quantidades exageradas, com doces mais frequentes do que o normal. Estou até com medo de como ficou meu colesterol.

Resultados da história toda: engordei 5 quilos (acumulado dos últimos 6 meses) e gastei, em dezembro, 50% a mais do que o meu padrão mensal. O que fazer agora: cortar isso pela raiz.

Então, desde o dia 02 de janeiro, estou fazendo uma espécie de detox, que é como ficaram conhecidas umas dietas de desintoxicação. Cortei totalmente excessos da minha alimentação, e voltei para o cardápio que a nutróloga tinha me passado no início de 2012. Além disso, nada de compras, com exceção de comidas e produtos de limpeza.

Vou continuar nessa até que eu tenha sentido que recuperei o controle, e depois volto para minha rotina equilibrada.