tag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post2298249821112254595..comments2023-04-13T07:59:46.790-03:00Comments on minimalizo: Peso: saúde X padrão de belezaFernandahttp://www.blogger.com/profile/14412220084841788047noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-88442345181548058602013-02-28T13:20:53.351-03:002013-02-28T13:20:53.351-03:00haha. 40 fui até uns 18 anos...estacionei no 42, f...haha. 40 fui até uns 18 anos...estacionei no 42, ficando confortável, até ter 2 filhos em 1 ano e meio. rs. Agora a mais nova já tem 2 anos e estou no 44 apertado! Alta e pesada, fico mais grandalhona que a Claudia Raia. Difícil ralar pra voltar ao corpitcho de antes, que eu nem me esforçava pra ter :(Renatahttps://www.blogger.com/profile/15951918949109342335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-48564575275466070912013-02-27T13:47:10.045-03:002013-02-27T13:47:10.045-03:00Ai, to nessas. ter uma barriguinha "aproveito...Ai, to nessas. ter uma barriguinha "aproveito a vida" ou cair na lenga lenga de querer ser 100% "lisa"? <br /><br />Meu colesterol anda bem mal das pernas, mas acho que nem tanto por alimentação. <br /><br />O problema de tudo isso: gasto com atividades fisicas, ainda mais quando você não é disciplinado pra fazer em casa :P<br /><br />Cadê meio termo? :\Carolinahttp://www.procuraseapartamento.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-88054782500268095362013-02-26T09:06:29.048-03:002013-02-26T09:06:29.048-03:00Nossa, concordo com vc 100%. Minha vida era MUITO ...Nossa, concordo com vc 100%. Minha vida era MUITO mais fácil qd eu tinha 9Kg a menos, era bem magra...qualquer roupa cabia e não me incomodava, calças não apertavam, decotes não ficavam vulgares...não é preciso ser magrela, esquelética, ter corpo de modelo, nada disso. Mas é mais fácil vestir 40, 42 do que 44, 46. Ainda mais quando se é alta (1,79m) e com pé grande (40), como é o meu caso!! Ou seja: não acho calça, saia, vestido (e a moda de roupas curtíssimas ainda piora), e sapato nunca achei mesmo. Me vestir é uma luta! rsrsrs Escarafuncho a Renner e saio de lá com um vestidinho bem mais ou menos, "só porque cabe". Quero perder pelo menos 7 dos 9Kg não pra ficar gatinha no biquíni, mas pra facilitar minha vida de novo...!Renatahttps://www.blogger.com/profile/15951918949109342335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-52444618774213812632013-02-25T23:37:54.370-03:002013-02-25T23:37:54.370-03:00talvez esteja dificil ter uma alimentção saudavel ...talvez esteja dificil ter uma alimentção saudavel viajando,mas comer quase todos os dias frituras e doces n é legal para a saude,procure comer comidas cozidas q são bem mais saudaveis e compre frutas as tenha sempre no quarto e na bolsa, isso é o q eu acho saudavel e é o q eu tentaria fazer.Bjos, desejo muita sorte nas suas viajens, os posts estão super bacans,xau :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-31841327417116748212013-02-25T22:46:31.437-03:002013-02-25T22:46:31.437-03:00Olá, Lud! Tenho lido os posts do Lud e Leo pelo mu...Olá, Lud! Tenho lido os posts do Lud e Leo pelo mundo e estou amando. É muito legal saber das aventuras de vocês, ver fotos, pegar dicas ótimas de viagem. E lá a gente vê também que vocês são bem fãs de fritura/fast food. Não tenho uma alimentação perfeita, não conto calorias (fico chocada com essas pessoas que sabem o quantidade de calorias de tudo!) e como um chocolate de vez em quando. Mas tento me alimentar bem, comer um pouco de tudo e não como muita fritura porque acho enjoativo (mesmo escovando os dentes, fica um gosto estranho na boca, sei lá.) Aí o fast food acaba não me atraindo. Olha, não fica chateada comigo, só estou comentando porque você fez este post, não costumo dizer o que os outros devem ou não comer, até porque não sou nutricionista. Maaaas, já que você pediu a nossa opinião, acho que essa coisa de fritura/açúcares/fast food deve fazer muito mal pra saúde sim. Pensa na quantidade de corantes, conservantes, naquele óleo que é reutilizado mil vezes na fritura... E padrões de beleza à parte, é muito bom manter o peso, assim você pode usar as mesmas roupas sem problemas, sabendo que elas ficarão confortáveis. Beijo e ótima viagem! Alexandra Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-74178698778503615502013-02-25T13:00:44.354-03:002013-02-25T13:00:44.354-03:00diminuir os doces e as frituras é me curvar às exi...diminuir os doces e as frituras é me curvar às exigências da sociedade quanto à aparência feminina ou é cuidar da saúde? <br />sem dúvidas, é cuidar da saúde, ainda que tenha como reflexo a perda de peso que é, sim, exigência da sociedade quanto à aparência. Vanessahttps://www.blogger.com/profile/08001893114589965265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-55147855927987873602013-02-25T11:19:22.950-03:002013-02-25T11:19:22.950-03:00Lud vou dar minha opinião sobre esse assunto e ela...Lud vou dar minha opinião sobre esse assunto e ela vai parecer bem contraditória. Emagrecer ajuda (e muito) a simplificar a vida.<br /><br />Sempre fui aquele tipo violão, da cintura fina e quadris largos. Nunca me incomodei com isso, nem achei o máaaaximo. Digamos q eu não curtia usar roupa colada, mas tb não tinha problemas em as pessoas me acharem “gostosona”.<br /><br />Só q eu casei e engordei 16 quilos. E cara, minha vida ficou um inferno. Pq nada serve, vc fica comprando roupas cada vez maiores, paga caro pra entrar em roupas q nem são do seu gosta e TEM Q COMPRAR SOB PENA DE NÃO TER O Q VESTIR.<br />Lembro nessa época, de ter calças tamanho 40, 42, 44 e 46 no meu armário. E mesmo com tanta roupa, sempre me sentia SEM ROUPA entende?<br /><br />Aí durante um período de trabalho estressante perdi 4 quilos sem sentir. E isso me motivou a ter uma alimentação mais saudável, comecei a correr na praia, fiz drenagem linfática e massagem modeladora. E em 6 meses tava com 60 quilos, correndo 5KM, uma nova mulher (a corrida transformou a minha vida em TODOS os aspectos). <br /><br />Sabe o q aconteceu? Pude saber mais sobre o meu gosto pessoal, refinei minhas escolhas, me livrei de sei lá...70% do meu guarda roupa. Sinto-me ótima e sim, mais bonita. A vida ficou mais leve, mais simples. Coloco uma calça jeans uma blusa de seda branca e tudo cabe em mim e combina entre si. Hj eu demoro 15 minutos pra ficar pronta, antes 40(!!!).<br /><br />Então é bom ficar ligada pra que desafio às convenções sociais não interfira na nossa saúde e bem estar. Pq periga a gente usar esse discurso de “não vou me adequar aos apelos dessa sociedade patriarcal e consumista etc...” pra descuidar de si mesma. <br /><br />Palavras de quem já fez muito isso. ;-)<br />Fer Santoshttps://www.blogger.com/profile/16361441361299023123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-22419808223823392702013-02-25T09:46:23.059-03:002013-02-25T09:46:23.059-03:00Lud, magreza e saúde não andam necessariamente jun...Lud, magreza e saúde não andam necessariamente juntas. Conheço pessoas muito magras com índices de saúde péssimos e pessoas acima do peso (pelos padrões de beleza atuais), com ótima saúde. Inclusive saíram algumas pesquisas recentemente que o índice de morte de pessoas com sobrepeso (imc 25 a 30) é menor do que as com imc menor que 25. Posto isso, é muito difícil estar fora do padrão de beleza e o fato de você não fazer ou não exames não vai mudar o nível do colesterol. A única diferença é você saber ou não. Mas você pode ser obrigada a comprar roupas novas, porque as antigas não servem mais (meu caso). E, com a idade, vai ficando cada vez mais difícil perder peso (meu caso também). E mais ainda no meu caso, o problema principal do fast food é acostumar o paladar com comida muito salgada e doce, para voltar a comer saudável é muito mais difícil, porque comida de verdade não é tão salgada e frutas não são tão doces quanto chocolate. O meu colesterol é muito bom, o bom é ótimo e o ruim é superbaixo, mas já tive deficiência crônica de ferro e de algumas vitaminas por comer mal durante quase toda minha vida.Danielanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-51513888568048880482013-02-25T09:12:55.570-03:002013-02-25T09:12:55.570-03:00Saúde, sempre. Mas você tem que se sentir bem com ...Saúde, sempre. Mas você tem que se sentir bem com seu corpo. A questão é não emagrecer por causa do que a sociedade considera ser "bonito"... e sim pra você ficar satisfeita com você mesma. Se os quilos a mais não te incomodam, compre umas roupas de número maior e seja feliz, se não, controle um pouquinho que logo a calça volta a fechar =)<br />Eu sempre fui magra, mas nunca tive um corpo "modelo" e odeio academia então nunca me preocupei em frequentar, porque chegar no ideal de beleza não me interessa. Já os quilos a mais me incomodam, engordei um pouco no fim do ano passado, suficiente pra nenhuma roupa que eu tinha ficar boa, calças não fechavam, blusas marcavam muito. Eu poderia ter assumido a forma mais fofinha, mas eu estava me achando tão feia que não quis fazer isso. Parei com os doces, emagreci uns 3 kg só, mas as roupas voltaram a servir e tô MUITO feliz, mesmo longe do ideal de beleza que existe por aí. Aliás, com tanta coisa que a vida traz, idade, filhos, responsabilidades, pensar em ideal de beleza simplesmente não tem lugar na minha realidade :-)<br />Beijos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-52766209513679521412013-02-25T08:20:31.819-03:002013-02-25T08:20:31.819-03:00Lud, sempre falo aqui em casa para meus filhos que...Lud, sempre falo aqui em casa para meus filhos que acho pessoas gordas bonitas e acho mesmo! Então, para mim gordura não é e nunca foi questão de beleza. Sempre alerto que alimentação saudável é importante, não pela beleza, e sim pela saúde. Penso que eles entenderam porque não comem salgadinhos, bolachas recheadas e evitam muitíssimo fast food. São magros, não por beleza e sim por saúde. Pense nisso!!!<br /><br />BeijosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17941014528626880213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785979542005368272.post-49955770189388910992013-02-25T07:11:38.292-03:002013-02-25T07:11:38.292-03:00Eu sou completamente a favor da saúde. Se você não...Eu sou completamente a favor da saúde. Se você não quer emagrecer por conta das "exigências da sociedade", troque a palavra Dieta por Reeducação Alimentar. As pessoas veem com outros olhos, rs.Alinehttps://www.blogger.com/profile/13324065662092393784noreply@blogger.com